鼻うがいはいかが?

　新型コロナウィルス対策ではありませんが、鼻うがい用の鼻洗浄器を購入して１ヵ月になります。鼻に水を通すのは、とても痛そうですが、不思議なことにまったく痛くありません。200mm容器に塩を専用スプーンで測って入れ、そこに40°以下の温水を注ぎ、鼻に通します。毎朝実行しているのですが鼻の通りが良くなって爽快な気分です。花粉症や鼻づまりの方にお勧めです。