暑さに負けそうになる中、涼しさを求めて、浜松にある“方広寺”に行ってきました！浜松の引佐の山奥にあるお寺です。お寺の敷地に入ると…風で木々がそよぎ、キレイな空気に心が穏やかになりました！とても涼しく別世界の様でした！
そして、この方広寺に来たのは『座禅』をするため！！足の組み方、姿勢や呼吸法など基礎を教えていただき、初めて座禅を体験しました。途中…睡魔に襲われるほど無心に(笑)和尚様から警策（けいさく）で肩や背中をバシッと叩かれ身が引き締まりました！
心もスッキリです！！この夏を元気にのりきれそうです（＊^―^＊）
榛村琴美
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