クルミの木の木陰で🎶
いよいよゴールデンウィークも明日が最後日です。せっかくの休みなんだからと「最終日まで目一杯に楽しもう！」と思ってしまうかもしれませんが、リフレッシュのつもりが逆に疲労感に繋がることも！大人も子どもも連休終盤の今日明日で生活リズムを立て直し、気持ちよく週初めのスタートが切れるようにしたいものですね。特に十分な睡眠が大切です。心も体もゆとりが持てるように、少し早めにお布団に入るようにしましょう。そのためには16～17時頃からの過ごし方が大切です。お子さんとゆったりじっくり関わってあげられるようにしてくださいね。明後日からは楽しい集団生活が始まります。
🫧ふわ〜りふわ〜り🫧
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