最近夫婦で身体作りをしています。ジムに行ったり、プールに行ったり…。まだまだ私も子ども達と園庭を駆け回ったり、一緒に競争をしたいので、日々体力作りにはげんでいます！そんな中でも、お風呂に入る前に夫婦でこれを踊ります(笑)
みなさん知ってますかー？これ、↑
踊るだけで汗だくです(笑)
しかも痩せます(笑)
だからバリバリ踊ります(笑)
これを踊り、水を飲んでお風呂にしっかり入ります！もちろん湯船に浸かります。
先日のお父さん講座で、湯船の話がありました。私は父とお風呂に入る時必ず湯船で30以上数えたり、2人でタオルを使って泡遊びをした記憶が今でも鮮明に残っています。私の父はホテルマンでとても忙しく行事に来れたことはありませんでした。そんな中でも、お風呂の記憶や、休日のキャンプの記憶は忘れません。
お父さん講座後から、湯船っ子がどのぐらい増えたかな？新学期聞いてみようと思います。
二学期も全力で頑張りまーす！♡
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↑運動は楽しく！♡ですね！
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