マッサージで効果大

　昨日は掛川の戸塚先生に「フットケア(足ウラ測定)」の講演会をしていただきました。多くの方に聴いていただきたかったのですが、コロナ禍のため先着30名余としました。日々の生活における姿勢や歩き方に加え、毎日リラックスできるように身体を簡単なマッサージ(うつ伏せに寝て、頭や背中をさすってあげる)で、大きな効果があるそうです。また、今回の測定で龍の子園児に(親指が小指側にくの字に曲がる)外反母趾の子がいないことを絶賛されました。