夫婦二人の生活になり、より手抜きになってきた食事…これではいか～ん！と勉強を始めました。
改めて、和食、伝統食や行事食の素晴らしさを実感しています。昔から受け継がれた食の知恵、その季節に、その土地でとれる旬のものをいただくのは、最高の贅沢かもしれません。
水分が多く、ミネラル豊富な夏野菜。なす、きゅうり、ピーマン、パプリカ、オクラ、枝豆、とうもろこし等々、いっぱい食べて暑さに負けないように～！
孝枝
Youtube「子育て99チャンネル」トイレトレーニングその5 UPしました
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