インフル対策に「あいうべ~」

 健康カプセルという番組でインフル対策をやっていました。口呼吸をすることで口の中が乾燥し、ウィルスが繁殖しやすくなる。舌の力を強くすると口呼吸から鼻呼吸に変えられる。一番良いのは「あいうべ体操」とのことでした。ある小学校で「あいうべ体操」を始めるとインフル感染者が30%から5%に激減したそうです。♪大きくお口を「あ」「あ」、横に開いて「い」「い」、お口をすぼめて「う」「う」、舌を出して「べ~」「べ~」♬毎日やってインフルを防ぎましょう。15秒間の手洗いでウィルスは1/100に減少するそうです。これも重要ですね。

 今日は地震想定の避難訓練を実施しました。どのクラスも、何回も行なっているのでテキパキと機敏に行動できます。

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